黄豆和花生一起榨汁喝有营养吗 花生和黄豆一起榨汁可以吗


黄豆和花生一起榨汁喝有营养吗 花生和黄豆一起榨汁可以吗

文章插图
【黄豆和花生一起榨汁喝有营养吗 花生和黄豆一起榨汁可以吗】1、花生可以和黄豆一起打豆浆 。
2、花生和黄豆一起打成豆浆 , 组织完全被破碎 , 消化更方便 , 不容易消化不良 , 并且花生的油脂含量较高 , 和黄豆一起打豆浆会增加香味 , 更有可食性 , 同时花生和黄豆一起搭配会增加营养 , 更有保健功效 。