把牙齿刷白的方法：
1、刷牙前先嚼点儿花生，让花生屑留在牙齿周围 ， 然后再用牙刷刷牙 ， 一周效果可见；
【花生和盐可以把牙齿刷白吗】2、把橙肉裹到纱布里，然后让纱布去擦牙齿，效果会很好；
3、刷牙前先含一口醋 ， 保证醋都能接触到牙齿各个部分，吐掉 。接下来再刷牙；
4、在牙膏里放点儿盐 ， 食盐有很好的美白效果；
5、刷牙的方式，一定要仔细刷牙，把牙齿的每一个缝隙全都刷到位；
6、牙刷的选取也很关键 。牙刷的刷毛有粗细之分 ， 并不是对不同年龄来划分的 ， 而是根据牙齿敏感程度来区分的 。粗毛刷太硬，而且不容易清洗边边角角 。

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