年纪不大，白头发却不少？原因出在这里，教你一招调理少白头( 二 )

首先，可以补充蛋白质、维生素特别是B族维生素、叶酸、微量元素铜，钴等均衡体内营养；其次，保持心情愉快，学会释放压力，平复自己的心情；最后，拒绝熬夜，均衡工作时间，在劳累的情况下，学会放松自己。工作是永远做不完的，生命也只有一次，没有生命一切都将是空谈。返回搜狐，查看更多
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