文章插图
1、滋补肝肾 ， 助肌体恢复：地瓜有着提高人体消化器官的机能 ， 它滋补肝肾 ， 对肌体的衰弱有着很好的恢复效果 。
2、地瓜有抗癌作用：可促使上皮细胞正常成熟 ， 抑制上皮细胞异常分化 ， 消除有致癌作用的氧自由基 ， 阻止致癌物质与细胞核中的蛋白质结合 ， 促进人体免疫力的增强 。
【多吃红薯的五大好处 排毒瘦身】3、地瓜有益于心脏：预防动脉粥样硬化的作用;叶酸和维生素B6有助于降低血液中高半胱氨酸的含量 ， 避免损伤动脉血管 ， 消除产生心血管疾病的危险因素 。
4、通便：地瓜含有大量不易被消化酶破坏的纤维素和果胶 ， 能刺激消化液分泌及肠胃蠕动 ， 从而起到通便作用 。
5、增强抵抗力 ， 促进性欲 ， 延缓衰老：维生素C能明显增强人体对感冒等数种病毒的抵抗力 ， 而维生素E则能促进欲望 ， 延缓衰老 。

• 京可以组什么词语北京的京，京可以组什么成语
• 狗尾巴草的作用与功效 狗尾巴草好处
• 什么的山色填空，什么的列车穿过什么的山谷
• 黄姜的作用 黄姜有什么作用
• 泛滥成灾的意思和造句，泛滥成灾意思解释
• 卫星城市理论，卫星城市的功能有哪些
• 牛奶红薯可以一起吃吗 牛奶红薯能一起吃吗
• 绮丽的意思，不胜美丽的意思
• 往的笔顺拼音，进的笔顺
• 诚的笔顺怎么写笔画视频，诚的笔顺笔画顺序怎么写