蜂蜜加牛奶有什么功效 蜂蜜加牛奶的功效作用是什么

【蜂蜜加牛奶有什么功效 蜂蜜加牛奶的功效作用是什么】

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文章插图
1、蜂蜜加牛奶有补充钙及蛋白质、调和脾胃、润肠通便的功效 。
2、牛奶的功效:
(1)可以为机体补充优质的钙质,在预防骨质疏松、防治腰膝酸软方面的作用非常明显 。
(2)能够为机体补充优质的蛋白质,在提高机体免疫力、增加肌肉质量方面的功效非常强 。
3、蜂蜜的功效:
(1)能够调补脾胃,对于食欲不振、腹痛腹胀的人,适当喝蜂蜜有很好的调补脾胃的功效 。
(2)能够润肠通便,对于大便秘结、排便困难、便秘的人,适当喝蜂蜜有很好的促进排便的功效 。