文章插图
1、尿酸高是可以吃燕麦片的 。
【尿酸高能喝燕麦片吗 多喝燕麦片的好处】2、进食嘌呤含量高的食物是导致尿酸高的一个重要原因 。
3、每100克燕麦中所含的嘌呤量为20毫克左右 ， 属于低嘌呤含量的食物 ， 所以吃燕麦片不会导致机体内血尿酸水平的升高 。
4、燕麦片中含有膳食纤维、蛋白质、脂肪以及钙铁等微量元素 ， 可以促进胃肠道的蠕动 ， 在一定程度上 ， 还具有降低血压和血脂等作用 。

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