【早上空腹吃水果好吗 每天早上空腹吃水果好吗】

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1、早上空腹可以适当的吃水果的 ， 一般情况下可以适当的吃的 。
2、但是肠胃病的患者就不要盲目的吃东西 ， 肠胃病的患者不要吃生冷的东西 ， 避免增加肠胃病 。早上空腹饭前一小时可以吃苹果 ， 对肠胃 ， 对整体健康都是有益处的 ， 也有润肠通便的作用 。可以辅助治疗便秘 。也可以喝水 。

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