抑郁症能不靠药物就治好吗？

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抑郁症能不靠药物就治好吗？这个话题相信很多人都会问，虽然现在抑郁症主要的治疗方式还是依靠药物，但事实上，这个问题没有定论。
就以重度抑郁症为例，即使完全不治疗，情绪低落久了，也会自然改善。但问题是会再复发，另外就是浪费生命──很多人忽略了这点：生病是需要消耗时间的，倘若你的一生中，一半以上的时间在重度抑郁症当中，那么你的人生等于去掉了一半。

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纯粹就理论来讲：抗抑郁药对于抑郁症的疗效确实不容置疑。服用抗抑郁药确实能缩短重度抑郁的时间。但相对的，服用药物也绝对不会把原本的心理问题给解决掉。
药物就是药物，它可以减轻抑郁，但是就只是这样而已，你生活上的问题都会继续存在，需要靠心理治疗来解决。不要把药物当成神来拜；也不必把药物当作恶魔、避之唯恐不及。
药物治疗和心理治疗其实都差不多，很多人来荣教授这做催眠自我疗愈，就是为了让自己更舒服一点，对病情的自我把握更好一点，虽然它们可能不能将你的心理疾病完全治愈，但它可以一定程度上缩短病程、减少发病周期。

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很多人非常排斥药物，坚持不靠药物来克服抑郁症。他们的理由是：药物是人工的，为什么要让人工产品来改变自己的情绪呢？但是，最有趣的是：他们依然会搭乘人工的汽车、使用人工的光线、甚至阅读人工制造的书籍，但是一点恐惧感也没有。
我们不妨这么想一想：人类本来就在改变自己，没什么好怕的，光是“人工”这个理由，不应该成为“不好”的代名词。就像有的人坚持一定要食用完全不施农药的蔬菜的一样，认为这样比较接近自然，但是他们未必知道自己为此必须负担较高的生活费用，而且为了赚取这些费用而必须多停留在乌烟瘴气的市区，承受更的压力，反而得忍受更多的不自然──有得必有失，而得失之间，实在很难取舍。
所以，能不能不靠药物而让抑郁症痊愈？我想，这当然是可能的──但是值不值得？那就由你自行决定了。就像倘若有人坚持不用人工制造的冲水马桶，而决定每次上厕所都得到屋外挖一个茅坑来使用，并认为这样比较“自然”的话，他只要愿意忍受这行为带来的不便利，那就可以了。无所谓好或不好。相对的，不靠药物帮助而让抑郁症痊愈，也不是一件什么多特别的事情，就像那个拒绝用冲水马桶的人士，也没什么理由拿“我都不用冲水马桶呢！”而自夸。

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用药物会加速抑郁的消除，让心理治疗更加有效果，但必须付出的代价就是“吃药” 。药物自然会有副作用，但每种副作用都会被列举出来，写在说明书或相关文献里面。当然，也有可能有些副作用在严密的科学研究之后，还是成为漏网之鱼，并未被药物管理当局所发现，这时，你确实有成为第一个牺牲者的可能性。但是拿这样的可能性，来交换因为抑郁而牺牲掉的生命时间，你觉得值不值得？就像先前那位“茅坑主义者” ，说不定两百年以后证明是他对──使用冲水马桶会影响银河系的某颗恒星，而制造一些危险的电波，让使用者容易罹患肺癌──谁知道？但今天的你用不用冲水马桶？
所以，倘若读者自己有抑郁症的困扰，而你想靠药物──或者你不想靠药物来改变自己，都很好，完全由你决定；但是倘若读者只是患者的亲友，而他正在使用药物或坚拒使用药物，你不必替他做决定，更不要凭借自己的信念来扭曲别人的意志。