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1、腿练粗对身体健康很有好处 ， 人的代谢能力也可以提高 。
【大腿练粗的好处和坏处 大腿练粗的好处】2、腿部脂肪越少的人 ， 新陈代谢水平越差 。新陈代谢水平 ， 与身体的健康程度和我们将食物转化为能量的过程有关 。新陈代谢水平降低 ， 会增加患心脏病和其他健康问题的风险 ， 比如糖尿病和中风 。
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