【卤鸡爪热量高吗 卤鸡爪热量高吗减肥能吃吗】
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1、卤鸡爪热量高 。
2、每100克卤鸡爪中含有230大卡以上的热量 ， 一般食用一次卤鸡爪大约在200克左右 ， 热量能达到460大卡 ， 消耗460大卡的热量 ， 需要慢跑90分钟 ， 所以卤鸡爪的热量较高 。
3、鸡爪也称“鸡掌”“鸡脚”“凤爪”“凤足” 。多皮、筋 ， 胶质大 。常用于冷盘、煮汤 ， 也宜于卤、酱 。如：卤鸡爪、酱鸡爪 。鸡爪还广为商家制作成冷藏真空包装食品 。质地肥厚的还可煮熟后脱骨拌食 ， 如：椒麻鸡掌、拆骨掌翅 ， 皆脆嫩可口 。鸡爪的营养价值颇高 ， 含有丰富的钙质及胶原蛋白 。
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