鱼油软胶囊的功效是什么 鱼肝油的功效与作用


深海鱼油软胶囊的功效与作用,你知道哪些呢?作为近年来流行的保健品,深海鱼油胶囊具有调节血脂、改善身体机能等多种功能 。一般都是每天服用进行保健 。作为一种药物,很多人也会好奇深海鱼油软胶囊的功效到底是什么,深海鱼油胶囊是否有副作用?在仔细阅读胶囊说明书的同时,我们还需要了解胶囊的药品信息,注意说明书中的用法和用量以及注意事项 。
深海鱼油是从深海鱼脂肪中提取的,属于鱼类脂质,主要含有EPA、DHA等多不饱和脂肪酸 。它容易被人体消化和吸收,不产生胆固醇 。EPA主要用于调节血脂,预防心脑血管疾病 。DHA可以帮助大脑和视网膜的发育,保护视力,保持和增强人们的记忆和思维功能 。长期服用EPA对人们的健康有益 。所以可以长期服用 。
深海鱼油胶囊可以减少体内多余的脂肪,特别是降低有害的低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯,调整胃肠功能 。科迈斯深海鱼油胶囊每粒含有120mg DHA,DHA在神经系统,特别是大脑皮层和眼睛的视网膜中含量很高,是大脑皮层的重要组成部分,能形成视网膜的光感 。鱼油的有效成分不饱和脂肪酸EPA和DHA,EPA和DHA对降低血脂、促进脑神经系统发育、减少癌症危险因素和调节免疫功能有明显作用 。但是,我们应该注意使用不可替代的药物 。如果病情恶化,我们需要及时看医生进行治疗 。此外,需要注意的是,服用此药可能会引起呕吐、腹泻和其他不良反应 。严重肾功能不全者和孕妇不应使用该药 。
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吃鱼油胶囊有什么好处?鱼油软胶囊富含二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳烯酸(DHA),具有降血脂、辅助改善记忆、预防心脑血管疾病等功效与作用,具体如下 。
【鱼油软胶囊的功效是什么 鱼肝油的功效与作用】1.降血脂:鱼油软胶囊可降低人体血液中低密度脂蛋白,升高高密度脂蛋白,从而防止动脉粥样斑块形成,并通过影响体内其他物质代谢,阻止血小柏凝聚,防止血栓形成 。
2.辅助改善记忆:鱼油软胶囊中的DHA右通过血脑屏障,能活化脑细胞,提高脑神经信息传送速度,有良好的健脑作用 。
3.预防心脑血管疾病:鱼油软胶囊中的主要成分还具有抑制血小板凝聚的作用,适量服用可以避免冠心病和脑血栓的形成,但如果过量食用会因为血小板的凝聚性低而引起各种自发性的出血,包括脑出血等 。
4.其他:鱼油软胶囊还具有抗氧化、调节免疫力等作用 。
目前,有很多人把鱼油软胶囊作为日常必备的保健品来服用,但并不是吃得越多越好 。因为鱼油软胶囊中的多不饱和脂肪酸很容易发生过氧化,在体内代谢时产生自由基,造成细胞老化等 。需要特别指出的是,有些特殊人群需要忌食鱼油软胶囊,如对鱼类及海鲜过敏者、肝病患者、糖尿病患者、双相情感障碍症患者、家族性腺瘤性息肉患者等
鱼油软胶囊作用
1、预防心脏病
吃鱼或者鱼油有助于预防心脏病,降低已经得病的死亡风险 。
2、降低中风率
每周一两次吃鱼降低27%中风风险,吃非常多的鱼反而增加中风风险,甚至高达2倍 。
3、改善思维能力
对于8-12岁多动症儿童,服用鱼油可以改善思维和反应能力 。
4、预防动脉粥样硬化
鱼油似乎有减缓甚至轻微逆转冠状动脉粥样硬化的作用(对颈动脉无效) 。
5、减肥
对于超重和高血压人群,服用鱼油有助减肥和降血糖 。
6、缓解痛经
与维生素B12合用减少疼痛时间和止疼药 。
7、改善视力
视力衰退有老花趋势的人,服用鱼油可以改善视力,防治老花眼 。
8、抗炎
服用鱼油可以预防关节炎、缓解痛风和哮喘,暂时缓解由关节炎引起的肿痛 。
9、调节血脂
服用鱼油有调节血脂,清理血栓的作用,还可以防止血液凝固,预防脑血栓、脑溢血及中风 。
10、改善情绪
鱼油中的EPA和DHA与情绪平衡有密切的关系 。当血液中的EPA和DHA的浓度偏低时,发生轻~中度忧郁症的几率会明显提高 。大量临床实验证明,与不爱吃鱼的人相比,爱吃鱼者面对困难与压力表现得更为积极乐观,这是因为鱼中含有的EPA与DHA还有改善情绪的作用 。
TIPS:在选择上注意两点:1?看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障 。
鱼油软胶囊具有什么功效,适宜什么人群?
预防血栓形成,减少动脉硬化,降压降脂、降低血液粘稠度.促进血液循环、消除疲劳 。DHA和EPA是大脑、神经细胞及人体防御系统的重要组成部份具有调节血脂、改善记忆的功效 。
适宜人群:
●三高(高血脂、高血压、高胆固醇)人群;
●患有关节炎、痛风、哮喘者;
●需防治动脉硬化症者;
●免疫力低下者 。
汤臣倍健鱼油软胶囊的功效与作用
汤臣倍健鱼油软胶囊的功效很多人都不是很清楚,其实鱼油的好处还是非常多的,下面的我为你们介绍汤臣倍健鱼油软胶囊的功效与作用 。
汤臣倍健鱼油软胶囊的功效与作用
1、调节血脂、血压、降低血液粘稠度:EPA和DHA有助于降低血液粘度、增加血液流动性、软化血管;EPA能降低血清胆固醇浓度,抑制血中甘油三脂浓度上升;起到调节血脂的作用 。
2、保护视力:鱼油中的DHA能增加视网膜感光细胞的数量和敏感度,有益于眼部健康,改善视力,延缓视力衰退 。
汤臣倍健鱼油软胶囊有什么副作用
汤臣倍健R鱼油软胶囊以挪威/冰岛进口的、源自无污染深海水域的冷水鱼类的鱼油为原料生产 。汤臣倍健R鱼油软胶囊粒含DHA 129mg、EPA 182mg 。特别添加天然的维生素E,保护EPA和DHA不被氧化而变质 。那么,汤臣倍健鱼油软胶囊有什么副作用?
鱼油软胶囊一个最常见的副作用就是增重 。进行节食减肥控制卡路里摄入量的人应该知道,鱼油软胶囊补充剂并非不含卡路里,如果不另外减少卡路里同样也可能引起增重 。一些研究标明,鱼油软胶囊还可能引起LDL胆固醇水平升高达10%,所以,应对此予以严密监控 。
汤臣倍健R鱼油软胶囊以挪威/冰岛进口的、源自无污染深海水域的冷水鱼类的鱼油为原料生产 。汤臣倍健R鱼油软胶囊粒含DHA 129mg、EPA 182mg 。特别添加天然的维生素E,保护EPA和DHA不被氧化而变质 。汤臣倍健R鱼油软胶囊每粒提供182毫克EPA及129毫克的DHA,EPA、DHA含量比例稳定合理,易于人体吸收利用 。
目前国际上公认,鱼油纯度高于84%时才具有确切的治疗作用 。同时,鱼油中还含有两类杂质,即饱和脂肪酸类和其他非脂肪酸类,这些杂质在人体内长期积累是有害的,在生产过程中应尽量予以分离 。因此,作为降脂药,多烯酸乙酯既要有高浓度,又要有高纯度,浓度低不具有治疗作用,而纯度低则不安全 。
汤臣倍健鱼油软胶囊含有丰富的不饱和脂肪酸(EPA和DHA),DHA是一种高度不饱和脂肪酸,它对大脑细胞,特别是脑神经传导和突触的生长发育有着极重要的促进作用 。DHA对动物(包括人类)的搜寻能力、判断能力、注意力及嗅觉都有重要的影响 。
因此,汤臣倍健鱼油软胶囊的副作用小,且使用方便,有需要的患者可以选用 。想了解更多的内容可以阅读相关的文章或咨询药师 。
鱼油和鱼肝油的区别
鱼油和鱼肝油是两种不同种类的油,妈妈们在给孩子购买时可得区分开 。鱼肝油是从鱼类的肝脏中提取的油脂类,而鱼油是鱼类的脂肪中提取而来的,两者的本质区别在于营养的不同 。孩子如果得了佝偻病补充鱼油是起不到治病的效果,只会贻误病情 。
佝偻病是婴儿期较为常见的一种疾病,多发生在2岁以下的婴幼儿 。在宝宝出生以后往饮食中添加鱼肝油能够有效预防佝偻病 。有些不明真相的妈妈经常把鱼肝油和鱼油弄混淆,认为只要广告包装上有鱼,就会含有鱼肝油的有效成分维生素A和维生素D,孰不知,鱼油和鱼肝油完全是两回事 。鱼油和鱼肝油对人体的保健功能大不相同,不可混淆,更不可相互取代 。
鱼油是从脂肪脂肪中提取而来的,而鱼肝油是从鱼肝脏提取的制剂,带腥味 。两者都带有鱼腥味且是油状液体,但不能等同 。
鱼油是提取鱼体内全部油的一个统称,其中包括了体油、肝油和脑油 。其主要成分是甘油三脂、磷甘油醚、类脂、脂溶性维生素以及蛋白质降解物等 。其成分与鱼肝油截然不同,含有多元不饱和脂肪酸,包括二十碳五烯酸(简称EPA),二十二碳六烯酸(简称DHA) 。主要适用于三高、关节炎、痛风、哮喘等人群,儿童、孕妇及哺乳期妇女禁用 。
鱼油主要是人体保健的良品,可以预防关节炎、老年痴呆症、降低血脂等作用,能降低人体血液中胆固醇和甘油三酯,可防止血管中粥样硬化斑块形成,并且通过影响体内其他物质代谢而阻碍血小板凝聚,防止血栓形成致病 。DHA可以透过血脑屏障,对神经传导有重要作用,是维持大脑功能不可缺少的物质,有“脑黄金”的美称 。
鱼肝油是从从海鱼肝脏中提出的一种脂肪油,其主要成分为维生素A和D 。预防婴幼儿佝偻病最有效的方法就是补充维生素AD 。其中,维生素A能帮助维持正常视力,还具有保护上皮细胞完整性的功能,帮助机体组织的生长发育、对小儿呼吸道黏膜有保护作用,并增强机体的免疫功能等;维生素D能促使小肠黏膜对食物中钙、磷的吸收,促使肾小管对钙、磷的重吸收,并促使血液中钙向骨骼转移和沉积,以利骨骼生长 。
目前市面上销售的鱼肝油中以鳕鱼肝油最引人注目,它被称为“黄金液体”,是鱼肝油中的极品,是目前欧洲公认的最适合婴幼儿的鱼肝油 。如来自挪威深海的鳕鱼肝油,除了富含普通鱼肝油所含有的维生素A、维生素D之外,还富含丰富的omega-3多元不饱和脂肪酸(含高纯度的天然DHA),帮助宝宝智力发展,赢在起跑线上 。
鱼油和鱼肝油的价格也有很大的差别,鱼油有“脑黄金”之称,可见其价格的昂贵,但鱼肝油的价格就相对低廉很多,而且二者的功效也有很大的不同 。父母选择鱼油和鱼肝油的用途不同,可不能买错花了大价钱却不起效果 。为此告诫好心的家长们,切莫用“身价百倍”的鱼油代替鱼肝油,胡乱地给孩子服用 。
鱼油什么时候吃最好
鱼油吃的时候最好是在当天的晚上吃,因为你刚吃过晚饭吃鱼油会被很好的吸收 。这样能充分利用鱼油的作用 。而且第二天起来精神很好!
深海鱼油最大的保健效果就是它对对于大脑神经系统的修复,因此食用深海鱼油对于中老年朋友而言具有极大的好处,不过并不建议在空腹的情况下食用,以免给胃壁造成什么不良的影响 。
鱼油软胶囊的功效是什么?鱼油软胶囊是现代比较流行的保健品 。它主要是提取深海的鱼体,如三文鱼,沙丁鱼等比较好 。提炼出EPA,DHA来进行制作完成 。对人体健康有很大的改善作用,能有效的调节血脂 。
降低血液粘稠度,防止血栓形成,预防心脑血管疾病;并能够通过血脑屏障,活化脑细胞,促进大脑发育,预防老年痴呆,改善视力、延缓视力的衰退 。
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