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1、上火咳嗽 ， 体内火盛的人应该少喝 。
2、止咳妙招：糖浆：咳嗽一般可以吃一些缓解喉咙部位的糖浆 ， 比如枇杷止咳糖浆等等 。对咳嗽有很大帮助 。
3、清淡饮食：因为咳嗽 ， 喉咙部位不舒服 ， 所以最好这个时间里禁止吃那些辣椒 ， 酸辣 ， 热气 ， 油炸的建甜食凉食膨化食品 ， 主要可以吃一些清淡饮食 。
4、姜炒鸡蛋止咳：取生姜切丁或丝 ， 将鸡蛋打入碗内拌匀 ， 然后将少许油倒入锅中烧热 ， 再将姜丝放入油中过一下 ， 最后倒入鸡蛋炒熟 ， 趁热吃下 。吃的量可自己掌握 ， 晚上临睡前吃更好 。
【喝银耳莲子汤会导致咳嗽吗 偷偷告诉你独家4大止咳妙招】5、应该多吃水果蔬菜：选择那些性平的水果比较合适 ， 比如苹果 ， 橙子 ， 而那些山竹 ， 榴莲要么太凉 ， 要么太热气都不不适合 。海鲜也需要戒口 。

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