裸睡有什么好处和坏处 女人裸睡有什么好处和坏处

【裸睡有什么好处和坏处 女人裸睡有什么好处和坏处】

裸睡有什么好处和坏处 女人裸睡有什么好处和坏处

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1、裸睡分为半裸睡和裸睡 , 半裸睡是只穿内裤的睡眠的形式 , 裸睡是一种保健方法 , 国内外的保健专家级研究表明 , 裸睡不仅可以使身体舒展舒适 , 对身体健康也有益处 , 裸睡的好处有利于血液循环和汗腺的分泌 , 对失眠、头痛、腹泻等都有好处 。
2、坏处是由于不穿内衣 , 床褥被子卫生达不到要求 , 可能会引起生殖器的感染等 , 裸睡随好处多 , 但要注意卫生方面的问题 。