什么饮料好喝又提神提神解困的饮料 _经验分享

夏天昏昏欲睡，有哪些「特别提神」的饮料值得推荐？
茶饮料：茶饮料中含有咖啡碱，可以起到兴奋作用，但茶饮料中的咖啡碱含量比茶要低很多，提神效果没那么明显。
2.碳酸饮料：七喜、雪碧、可乐等碳酸饮料具有特殊的口味，饮用时可以给人清爽的口感，尤其是冰镇过的凉饮料，能提高大脑的兴奋性，避免瞌睡。
3.运动饮料：是根据运动时生理消耗的特点而配制的，可以有针对性地补充运动时丢失的营养，起到保持、提高活动能力，消除疲劳的作用。
目前市场上主要销售的运动饮料有：宝矿力水特电解质补充饮料、佳得乐运动饮料、脉动维生素饮料、怡冠运动饮料、体饮平衡饮料等。
4.蜂蜜饮料：蜂蜜具有较高的营养价值，可以作为一种提神剂。提神的作用在于蜂蜜中含有乙酰胆碱因子具有降血压作用，同时对胃和内脏也有兴奋作用，还可加强心脏代谢，解除疲劳。@知乎美食
提神饮料哪个效果最好
提神饮料有：
1、魔爪能量饮料
魔爪的产品定位跟红牛相似，都是功能型饮料。作为一个后起之秀，魔爪有更多的口味，口感更好。大部分为水果口味，并且有无糖款和带气款。除了经典的成分牛磺酸，魔爪还添加了一定的瓜拉纳和人参成分，抗疲劳和提神效果更佳。包装上的爪子形象吸人眼球，推荐给追求潮流的时尚消费者。
2、红牛能量饮料
黄罐红牛家喻户晓，相信大部分人都喝过。它含有较高浓度的牛磺酸，喝完之后不容易感觉到累。不含碳酸，口感平顺，甜度较高，略带生腥的药味。除了黄罐红牛，还有加强版蓝罐红牛，牛磺酸含量更高。两种红牛都含有咖啡因，睡前不建议饮用。
3、东鹏特饮能量饮料
“同样品质，价格只有别人一半”，东鹏特饮的价格优势特别亮眼，涵盖了牛磺酸、肌醇等配方，且每250ml咖啡因含量达到50mg，毫不含糊。瓶口附有一个小量杯，方便称量，非常贴心。入口如液化的水果软糖，味道不差，是大多数人可以接受的口味。
4、乐虎能量饮料
对咖啡因敏感人士来说，低咖啡因的乐虎正是一个好选择。既能够及时的提神补充能量，也不用担心身体过度亢奋睡不着。它较甜的口感适合喜甜人士，冰镇后饮用更适口。
5、日加满能量饮料
瓜拉纳添加物是这款饮料的亮点，提取自巴西亚马逊河流域瓜拉纳果，其主要成分为瓜拉纳因，化学成分类似于咖啡因，起到提神解困的作用。此外，清爽不甜腻的口感，在众多能量饮料中也脱颖而出。

什么饮料好喝又提神个人觉得红牛好一点。
从品牌的历史来看红牛最值得信赖。但从性价比来看或许东鹏特饮更好，它里面的成分与红牛差不多，但价格明显更低。而从咖啡因的含量看，红牛和东鹏特饮可能高于后面这四种。而从保健功能来看，这六种饮料都差不多。喝红牛喝得最多，从口感上来说感觉红牛好喝，毕竟是老品牌。
“红牛”（Red Bull）是全球首先推出且被人熟知的能量饮品之一。20世纪70年代，红牛（Red Bull）饮料创始人许书标的工厂研制出一款内含水、糖、咖啡因和维生素B等成分的“滋补性饮料”，取名为“红牛” 。红牛通过帮助消费者在长时间的工作或者驾驶中保持清醒和精力充沛，一上市就受到泰国消费者的广泛喜爱。
随着红牛在国际上取得成功，许书标先生决定将红牛引入中国以期回报家乡，1993年许书标先生在其祖籍所在地海南成立了海南红牛饮料有限公司。
红牛由此进入中国。1995年，许书标先生和他的家人与其他股东成立了红牛维他命饮料有限公司（合资公司）。2018年9月，合资公司的经营期限到期。2019年，天丝集团携手本地合作伙伴广州曜能量饮料公司以及普盛食品销售有限公司，在国内市场推出了红牛安奈吉饮料和红牛维生素风味饮料两款产品。
以上内容参考百度百科红牛
十大最好喝的饮料一瓶提神醒脑两瓶永不疲劳三瓶长生不老如果你说世界上没有什么过不去的坎儿，没有跨不过的河，我百分百赞同，但是你如果说没有什么喝不下去的水，哪怕辣椒油也能喝下两瓶半，我就会向你推荐一些“圣水”，保证你喝下去赛过活神仙。另外说一声，有的饮料睡觉前不适合喝的！
10.格瓦斯
属于还能接受的范畴之类，在国内仍然有小部分道友坚持饮用这，梦想着有朝一日踏入那金丹之境，光是从瓦斯二字你都能想得到这散发的是什么气味了。
9.7棵麦
原本黑麦汁在欧洲属于皇室成员的饮品，但是七棵麦的话，还是算了，味道像藿香正气水似的，不过也有小部分人喜欢。
8.尖叫植物饮料
也许你喝过绿瓶子的尖叫，还有蓝瓶子的尖叫，但是那两种都属于虚假广告，这瓶喝下去才会让你真真的尖叫，纯属业界良心。
7.东方树叶
名字带有高贵的东方二字，想来必有非凡之处，树叶二字让我想起了神农尝百草，遇茶而解之，这个品牌的狂热者告诉我们，萝卜青菜，各有所爱。
6.打奶茶
昂贵的价格，独具一格的广告，可惜，花无百日红，打奶茶也一样，有很多因素，其中主要的就是，难喝，贵，而且有大神爆料其成分危害巨大。
5.露露杏仁露
璐璐建议滑着走，露露建议不要喝，露露牌杏仁露，属于那种两瓶下去胃里里翻江倒海，十瓶下去全身神清气爽，当你的舌尖习惯了那种味道后才能品出真谛来。
4.可口可乐（香草or樱桃）
巴菲特的挚爱，果然，非常人喝非常之水，才能成非常之事，然而仍有一些凡夫俗子不懂，说沐浴露都比这个好喝，简直了。
3.黑松沙士
黑松沙士，全球销量51亿瓶，相当于全世界的人都喝过，有人表示，第一次喝这个的时候，有一种初恋的感觉，就像风油精倒在眼睛里。
2.能维士
营养属于难波万，味道也属于难波万，人参加糖，如同辣油点火，居家旅行，必备佳饮，当你无力举兵的时候，来一瓶能维士，分分钟就能让你攻克乃还。
1.崂山白花蛇草水
如果说黑松沙士属于一般人觉得难喝，一半人觉得好喝的饮料，，那么崂山白花蛇草水就是一半人觉得难喝，一半人想了想说好喝，然后大力推荐给朋友们的饮料，于是这瓶神水去了柬埔寨，去了新加坡、非洲、利比里亚......
有什么提神的饮料
一、提神饮品
1、咖啡
提神醒脑，大多数办公人士首选咖啡。速溶咖啡对于紧张工作的上班一族太适合不过了，每当睡意惺忪的时候，来一杯浓浓的咖啡，立刻就能够提神醒脑、精神百倍。这都是咖啡中咖啡因的作用。一杯黑咖啡几乎不含热量，但它能够提供一些钾、镁、磷和60-90毫克的咖啡因。饮用咖啡提神效果非常明显，但是咖啡也不能多喝。
研究表明，咖啡因虽然可以提高人的警觉性、灵敏度以及注意力，但是，长期大量服用，可能会出现咖啡碱中毒，症状与焦虑症类似，并且咖啡因对于骨质疏松症或者髋关节骨折的发生可能有一定的负面影响，尤其是对于钙摄入量偏低的人群，易造成骨质流失。
2、绿茶
饮茶益处多多，不仅可以清热解毒提神，醒脑，有些地区还把茶叶当作药物来用，可谓是健康有益的饮品。在所有茶叶中，绿茶的醒脑效果是最好的，但是绿茶性凉，肠胃不好，睡眠不好者要慎用。茶水喝多了会干扰蛋白质、铁元素的吸收，所以最好在餐后1小时后再饮茶。
3、薄荷柠蜜
柠檬可以补充VC，蜂蜜可以养颜润燥，薄荷自然清凉，喝过之后感觉比较舒坦，精力倍增。
薄荷青柠檬蜜可用于感冒风热或温病初起，咽喉肿痛。为了能够最大限度的发挥薄荷的特性和味道，可把薄荷榨成汁。薄荷汁有点微苦，不过这种苦味可以用蜂蜜来调节，困的时候喝一杯薄荷青柠檬水很解乏，绝对可以提高工作效率。
4、冰镇酸梅汤
冰镇过的凉饮料，能提高大脑的兴奋性，避免瞌睡。该汤消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮确可祛病除疾，保健强身，是炎热天气不可多得的保健饮品。
扩展资料
饮用提神饮料注意事项
目前市面上在售的能量饮料品种很多，口感也不尽相同，但它们的配料却大体上相似，主要包括牛磺酸、维生素B6和B12、烟酰胺和咖啡因等成分。其中，由于咖啡因具有成瘾性，国家对于饮料中的用量是严格控制的。
其实，咖啡因等物质介入后，大脑并没有真正得到“不再疲惫”的信号，而是荷尔蒙产生的肾上腺素大量分泌的结果——肾上腺素使我们心跳加快、血压升高、肌肉中的血流量提高，皮肤和内脏的血流量降低，引发肝脏向血液释放葡萄糖。
所以，民间对于能量饮料的争议和质疑从未停歇。并且，早在2014年，世界卫生组织就曾发警告，能量饮料可能“危害公众健康”
由此显示，能量饮料含有的药用级咖啡因和天然来源的额外咖啡因，可能导致心率加速和血压上升，过量的咖啡因还会导致涉及神经、消化和心血管等系统副作用。因此，不要把能量饮料当做普通的饮料来饮用，喝能量饮料还是要遵守“适度适量”的原则，有需要的时候依据个人身体情况适当饮用。
参考资料人民网-疲劳打瞌睡？4款提神饮品让你精神抖擞

十大提神饮料
十大提神饮料：东鹏特饮、红牛、力保健、力克、依能、日加满、乐虎、水力速，还有薄荷柠蜜和咖啡。
举例说明：
1、咖啡：提神醒脑，大多数办公人士首选咖啡。速溶咖啡对于紧张工作的上班一族太适合不过了，每当睡意惺忪的时候，来一杯浓浓的咖啡。
2、绿茶：饮茶益处多多，绿茶的醒脑效果是最好的。
3、薄荷柠蜜：喝过之后感觉比较舒坦，精力倍增。
4、冰镇酸梅汤：冰镇过的凉饮料，能提高大脑的兴奋性。

【什么饮料好喝又提神提神解困的饮料】关于十大提神饮料和提神解困的饮料的内容就分享到这儿！更多实用知识经验，尽在 www.hubeilong.com

什么饮料好喝又提神 提神解困的饮料

什么饮料好喝又提神提神解困的饮料