经络不通吃什么 经络不通如何食疗

【经络不通吃什么 经络不通如何食疗】

经络不通吃什么 经络不通如何食疗

文章插图
1、丝瓜:我们生活中常见的丝瓜具有极高的药用价值,其中一种药用价值就是能够疏通经络 。用丝瓜的瓜络用水煎服可以达到疏通经络的目的,坚持长期服用,经络不通的问题会得到很大的改善 。
2、薄荷茶:取干30g薄荷叶和3g绿茶于比例器皿中,加入1500ml开水,闷泡3分钟出味晾凉,滤去残渣,再加少许冰糖 。也可以把鲜薄荷叶洗干净,放入杯中,直接冲水 。用于泡茶的有欧薄荷、绿薄荷和苹果薄荷,味苦辛,有通络的功效 。
3、橘络:大家都熟悉橘皮有一定的药用价值,你知道吗,橘络也是一种中药,它的一个独特的作用就是能够疏通经络 。橘皮的第一层于第三层果皮中间就是橘络,是运输水分和营养的管道,所以它在疏通经络上对人体有很大的帮助 。