人应该具有哪些好习惯

1、按时睡觉 。充足的睡眠是补充体力的最好方法 , 一天不管多累,躺下睡一觉就会感觉轻松很多 。
2、按时吃饭,人是铁饭是钢,一顿不吃饿的慌,一天不管多忙也要记得到时间要吃饭 。
3、做事情要分清轻重缓急,尽量做到当日事当日毕 , 做事情之前留有余地,凡事预则立,不预则废,凡事都打出个提前量来,别让事情追着自己跑 , 搞的自己措手不急总事处于一种紧张急迫的状态 。
4、要坚持运动,不管是做什么工作一定要给自己留出运动的时间 , 不管是早晨还是晚上 , 每天都要坚持运动 。
【人应该具有哪些好习惯】5、要学会替别人着想 , 这样遇到不顺心的事的时候就会多一份理解与包容,少一些抱怨和责怪,耐心的去倾听别人的话也是一种修养 。