【哪种水果营养价值最高】美国新泽西州洛特格斯大学的保罗?拉希斯博士最近推出了一份水果营养价值研究报告 ， 他在报告中称，在27种最受欢迎的水果中，来自新西兰的奇异果（猕猴桃）营养价值最高，指数为16，接下来是木瓜、哈密瓜、草莓、芒果、橘子、柠檬 。也就是说，如果把水果按照金字塔形摆放 ， 那么，摆在顶尖的是奇异果，摆在第二层的是木瓜、哈密瓜和草莓，再接下来是芒果、橘子和柠檬，而我们平时经常吃的苹果、香蕉、西瓜等，只能排放在金字塔的底部位置 。

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