有一种幸福，叫身体健康( 二 ) _健康小知识

保持乐观的心态，大脑在一种和谐的状态中，就会分泌出对身体有益的激素，相反，如果一直处于苦闷的状态，大脑就会失去分泌有益激素的活力。
所以，修养自己的心，不论面对什么事情，保持向上的态度，就能让身与心共处于健康之中。

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健康就是幸福！
什么是幸福？健康就是幸福！有了健康并不等于有了一切，没有健康就等于没有了一切。健康就是一个空心的玻璃球，掉下去以后就碎了。而我们的工作就是一个皮球，掉下去以后还可以弹起来。健康是单行线，每一个人都要认真对待。
健康第一是要活的长，第二是要活得好。活得长不长，活得质量高不高，很大程度取决于你自己对健康的看法，以及你自己生活的方式。
在这个世界上，最不可辜负的，其实就是我们自己。对自己足够好，才会健康、快乐。
爱自己，努力保持一个健康的身体，然后才能安然去享受生命中拥有的一切；
爱自己，保持一份乐观积极的心态，才能不怕困境，充满对生活的希望。
世界等着我们去感知，去探索，去发现，还有太多美好的事物在等着我们：亲密的爱人，知心的好友，至亲的父母，美好的梦想......
而这一切都建立在健康的基础上。
所以，请一定好好爱自己，不管当下有多难，都不要透支自己的健康。
拿健康做一场人生的豪赌，你注定是个输家。

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生命是一场单程旅行，在任何一站提前下车，都会让自己遗憾，更让爱你的人伤心。
好好活着，是对我们自己负责，也是对爱我们的人负责。
田维在《花田半亩》中写道：生命中，我们都接到不同的剧本。有的平淡，有的浓烈，有的是笑，有的是泪。不管怎样，我总要演好，直至落幕。
生命太过宝贵，以至于怎么过都像浪费。想要不浪费这浓烈的生命的第一步，也许就是珍惜身体、珍惜健康。
在有限的时光中，好好吃饭，好好睡觉，健康比什么都重要。
年轻时的我们，总是随意透支自己的健康，年纪渐长，才会明白，世间最大的幸福，就是一家人健康。我们此生尚未完成，健康的身体才能换来一个快乐的余生。
不要等到快失去的时候，才猛然认清健康的重要性。
有一种幸福，叫身体健康。返回搜狐，查看更多
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