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中医认为 ， 先天之精来源于父母 ， 后天之精来源于脾胃 。脾胃乃气血生化之源 ， 运化的水谷精微 ， 通过心肺的作用化生气血 ， 以营养全身 。脾胃虚弱的症状
由于脾胃在生命运动中起着极其重要的作用 ， 故称其为“后天之本” 。如今越来越多的人开始注重养生 ， 但从中医角度来看 ， 养生还需从健脾胃开始 。
脾主运化水湿 ， 脾胃功能虚弱的人 ， 容易被湿邪侵犯 。现代人日常饮食结构中有较多不合理 ， 或常食大鱼大肉 ， 肥甘厚腻之物 ， 长久助湿化热 ， 湿热困脾 ， 影响脾胃运化 。
脾胃虚弱的常见表现：
① 病程较长 ， 泄泻时轻时重、或时发时止；
② 大便稀溏 ， 色淡无臭味 ， 夹有不消化食物残渣；
③ 食后易泻 ， 吃多后见腹胀 ， 大便多；
④ 平时食欲不振、面色萎黄、神疲倦怠、多梦易醒、舌质淡、苔薄白、脉虚无力 。
除饮食不节外 ， 劳倦过度、忧思日久、禀赋不足、年老体衰、大病初愈、调养失慎都可以导致脾胃虚弱证 。
脾胃湿热者 ， 脾胃运化功能减弱 ， 不能有效的运输水谷精微 ， 代谢废物 。痰饮水湿、血瘀等堆积体内 ， 会导致血液粘稠 ， 动脉硬化 ， 甚至影响内分泌 ， 容易引发脂肪肝、糖尿病、高血压等疾病 。因此 ， 养生第一步 ， 先要健脾胃 。
脾胃虚弱出现的一系列症状表现 ， 倘若只用西医的方式治疗 ， 往往效果不佳 。但用中医对症调理 ， 却能取得更好的效果 。
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