饮料里的碳水化合物是啥，碳水化合物是啥,会长胖不 _经验分享

碳水化合物是啥碳水化合物是由碳、氢、氧三种元素组成的一大类化合物，是自然界存在最多，分布最广的一类重要的有机化合物。
碳水化合物也称糖类化合物，葡萄糖、蔗糖、淀粉和纤维素等都属于糖类化合物，糖类化合物是一切生物体维持生命活动。

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“碳水”指的是什么?碳水也就是碳水化合物，由碳、氢、氧三种元素组成，因为其所含有的氢、氧元素比例和水一样，也为二比一，因此称为碳水化合物，广泛的存在于米、面、谷物、水果、蔬菜、牛奶和坚果等食物中，尤其是富含淀粉的谷类、豆类和。
碳水化合物是啥【饮料里的碳水化合物是啥，碳水化合物是啥,会长胖不】碳水化合物是具有分子式Cn（H2O）n的一类化合物，即C：H：O的摩尔比为1：2：1 。
这一定义没有包括糖醇、寡糖和多糖。
根据FAO/WHO专家组（1998年）的建议，碳水化合物的分类根据其聚合度（polymerization）（即单体数量）分。

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碳水化合物是啥碳水化合物是有碳，氢，氧三种元素组成的，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。
它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。
食物中的碳水化合物分成两类：人可以吸收利用的有效。