薄荷叶怎么做水 薄荷叶怎么泡水喝

【薄荷叶怎么做水 薄荷叶怎么泡水喝】

薄荷叶怎么做水 薄荷叶怎么泡水喝

文章插图
1、冰糖薄荷茶材料:冰糖和薄荷叶 。
2、做法:将薄荷叶冲洗干净放入茶杯中,先加入适量的开水,盖住茶杯,让薄荷叶在内酝酿,等了20分钟后就可以闻到薄荷香味透过杯盖传出来 。再打开盖子加入适当的冰糖,这样能提高口感,更容易入口 。冰糖薄荷茶有利于放松肌肉,对于肌肉痉挛还有僵硬等情况有一定的治疗效果 。不但如此,这款薄荷茶还有利于人体肠道蠕动,有利刺激消化,在食用油腻食物后喝上一杯冰糖薄荷茶真的是舒服至极 。同时,这款茶也对人体起到提神、舒缓压力的效果加上它有利于肌肉放松的效果 。
3、玫瑰薄荷茶材料:薄荷叶、玫瑰花 。
4、做法:先把薄荷叶和玫瑰花洗干净,放到杯子上,加上开水,即可服用 。不过,等茶凉了之后再服用的效果会更佳 。玫瑰薄荷茶主要适合春天之际服用,这样可以避免过度精神,也可以起到对抗春眠的作用 。另外,这款茶特别适合女性服用,玫瑰薄荷茶里的薄荷会对女性起到舒缓情绪的作用,而玫瑰则会让女性的肌肤变得更加光滑亮丽 。
5、薄荷菊花茶材料:薄荷、菊花
6、做法:跟上面的玫瑰薄荷茶大同小异,把两种材料清洗干净后,加入杯中倒入热水,盖上盖子约10分钟 。让两种材料可以充分的挥发,等到放凉后服用更佳 。薄荷菊花茶也是一款有利于缓解疲劳的饮品,同时,还会起到清热解毒的功效 。