冬病夏治怎么治哪些病冬病夏治有哪些方法 _经验分享

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冬病夏治是针对一些冬季容易发作或加重的疾病，在病情相对缓解的夏季进行适当的调治和补养，以预防或减少发作的特殊疗法。那么冬病夏治有哪些方法呢？【冬病夏治怎么治哪些病冬病夏治有哪些方法】冬病夏治的调治原则冬病夏治根据《内经》“发时治标，平时治本”、“春夏宜养阳以防阳气易损”的调治原则，进行反季节调治，也就是选择在疾病不易发作的相对缓解季节进行防治。一般从每年七月份(农历三伏天前后)开始冬病夏治，主要采取培本扶正的防治方法来顾护阳气，阳气盛则人体对疾病的抵抗力也增强。同时由于每个人的体质及疾病类型不一，需要结合具体情况，对症治疗。
冬病夏治的饮食疗法1.饮食清淡。不宜过咸过酸过于辛辣，防止痰湿的产生，食物不宜过冷过烫，以防损伤脾胃，进食宜软些，少吃生硬的食物。
2.饮食多样。保持食物的多样性，在每日主食外多吃些新鲜果蔬，补充人体必须的氨基酸、维生素等营养素。
3.饮食节制。注意饮食的量和时间，不要随心所欲地进食，定时饮食，晚餐不宜过迟。
4.根据五脏盛衰选择饮食。某脏虚弱，宜多食有利于该脏的食物，同时中医还讲究“以脏补脏”，比如夜盲症，多吃动物肝脏有一定疗效。
5.注意饮食与药物关系。正在服用药物的病人，要注意吃的食物不要与所服汤药相互抵触，比如病人正在服用热性汤药，不宜吃绿豆等凉性食品；反之如果服用寒凉汤药，不宜吃葱姜大蒜等辛热食物。
冬病夏治的天然药物疗法1.调补为主。冬病夏治以扶助人体正气为主，气虚者宜补气、血虚者宜补血、阳虚者宜温阳、阴虚者宜滋阴。
2.辩证因时用药。需要结合病人具体病情，因证施治，具体请在医生指导下治疗。同时由于夏季炎热，人体出汗较多，可采用一些清补之品，比如西洋参。麦冬、石斛等。
3.天然药物除了传统的汤药外，中医讲究“药食同源”，还可以服用一些药膳、药粥等，比如山药粥能益气健脾，桂圆粥能养血安神等
冬病夏治的敷贴疗法穴位敷贴疗法是冬病夏治最常用的外治方法之一，主要通过对穴位的刺激和药物吸收后的药效来达到治疗目的。它作用直接有效，适应症广泛，简单便捷。选取穴位时主要根据病人的具体情况选择，常见的保健穴位有足三里、合谷、三阴交、神阙、天枢、肾俞、内关等，具体请在医生指导下治疗。
冬病夏治的针灸疗法针灸疗法以传统的经络学说为依据，通过对人体的特定穴位进行刺激，从而防病治病的方法。针法主要是通过扎银针或者电针等方法，灸法主要是艾炷灸、艾条灸、温针灸等方法，具体请在医生指导下治疗。
冬病夏治的按摩疗法按摩疗法可以促进全身血液的循环，提高机体免疫力，适用范围较广，比如肢体麻木、疼痛、痉挛等病证，而且许多手法简单易学，常见的按摩手法有按、摩、推、拿、揉、捏等，操作一般先轻后重、柔和持久、由慢而快、由浅到深，具体请在专门的医生指导下治疗。
冬病夏治的体育疗法体育疗法主要是指运用传统的体育运动，比如体操、五禽戏、太极拳、球类、跑步、武术器械运动等，来锻炼身心健康，有利于加强心肺肾等脏器的功能，提高机体免疫力，同时运动也能促进血液循环，让人精神愉快。
小贴士冬病夏治由于要根据个人的体质类型和疾病特点选择适合的疗法，请在医生指导下具体调治，比如穴位敷贴，虽然操作简单，但具有一定风险性，在实施过程中要注意用量和使用方法，防止过敏等不良反应的发生，请在专科医生指导下治疗。

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