青色的南瓜没煮熟可以吃吗 还没熟的青南瓜能吃吗

【青色的南瓜没煮熟可以吃吗 还没熟的青南瓜能吃吗】

青色的南瓜没煮熟可以吃吗 还没熟的青南瓜能吃吗

文章插图
1、还没熟的青南瓜能吃 。
2、南瓜在成熟前就是青南瓜,也是生活中常见的蔬菜,一般清炒或者做配菜食用,青南瓜的味道非常爽口,吃起来别具一番风味,含有膳食纤维、胡萝卜素、糖类物质、淀粉、微量元素等营养成分,食用后可以为身体补充能量、有益健康 。