空腹吃苹果 空腹吃苹果好不好


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1、对大部分人来说,空腹吃苹果是可以的,因为苹果富含有大量的维生素,微量元素和矿物质 。
【空腹吃苹果 空腹吃苹果好不好】2、空腹吃苹果,有助于维生素等营养物质的吸收,但是因为苹果含有大量的果酸 。如果是有胃部疾病,像经常是反酸、嗳气以及有胃溃疡的人群,就不能空腹吃苹果,因为空腹吃苹果会导致胃酸分泌过多而加重患者胃部不适的症状 。