多喝浓茶有什么坏处

【多喝浓茶有什么坏处】浓茶中的含氟量偏高 , 长期饮过浓的茶,反而易引起龋齿,同时还会使牙齿表面沾上一层釉黑色 。由于浓茶中的咖啡碱含量相对较多,如常饮浓茶,咖啡碱大量积累可对整个中枢神经系统产生强烈的兴奋作用,使大脑处于过度兴奋状态 , 尤其是晚上饮浓茶往往会严重影响睡眠 。