如何选择合适的床垫 _如何

1、根据个人的睡眠习惯挑?。好扛鋈说乃呦肮卟煌? ，对床垫的软硬弹性需求也不一样，例如睡姿。喜欢侧卧的，应保持脊柱的平直，让肩膀和臀部深陷其中，建议选择分区床垫；如果喜欢仰卧、俯卧睡觉的，那就选择稍硬的床垫。因为仰卧、俯卧时，颈部和腰部需要坚硬床垫的支持，只有床垫够硬，才能达到舒适的状态。
2、根据个人的体型特点挑?。捍驳嬗Ω酶枭硖辶己玫闹С牛?符合人体工学原理。因此，人的体型也是选购床垫的参考要素之一。一般来说，体轻者适合睡较软的床，太坚硬的床垫不能均衡承托身体全部部位，承托点只会集中在身体较重的部位，软床却可以给身体获得全部支撑，而体胖者则反之。
【如何选择合适的床垫】3、根据个人的年龄层次挑?。貉」捍驳媸保浞挚悸鞘褂谜叩哪炅?nbsp;，不同年龄层对床垫的要求亦不同。如老年人本身的肌肉和韧带的弹性都大大下降，所以比较适合硬床垫，太软的床容易陷落，造成老人起身难，生活不便利。而婴幼儿的床垫建议选择牢固而富有弹性的中软度床垫。