【小米粥煮鸡蛋的功效 小米粥煮鸡蛋的功效作用】
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1、益气安神 ， 镇心止惊 ， 安五脏 ， 安胎 ， 补养身体 。本身鸡蛋和小米粥都是营养价值非常高的食物 ， 这两者混在一起食用 ， 更是滋补身体的佳品 。
2、小米里面含有多种维生素 ， 脂肪 ， 碳水化合物 ， 氨基酸等 ， 可以清热解渴 ， 健胃除湿 ， 和胃安眠 ， 脾胃虚弱者以及内热患者更适合食用 。
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