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1、祛湿茶有西瓜皮凉茶 ， 可以把西瓜皮洗净以后切碎煮汁 ， 煮好之后把汁过滤出来 ， 再加点白糖拌匀就可以饮用了 。西瓜皮凉茶可以祛暑利尿 ， 适合热性体质的朋友或者水肿病人饮用 。但是 ， 寒性体质和胃寒朋友就不可饮用了 。
【祛湿喝什么茶 喝什么茶能祛湿】2、薄荷凉茶祛湿 ， 用六克薄荷叶和甘草 ， 加1000毫升水后煮5分钟左右 ， 再加点白糖搅匀饮用 。薄荷凉茶具有提神醒脑、开胃清凉等功效 。夏季胃口不好或脑力劳动者都可以常饮用 。但不适合怕热、易出虚汗的朋友 。
3、荷叶凉茶祛湿 。准备半张荷叶 ， 并撕碎 ， 加入十克的中药滑石和白术 ， 六克的甘草 ， 倒入水中煮20分钟后 ， 把汁过滤出来 ， 加点白糖搅匀 ， 放凉后饮用即可 。荷叶凉茶不仅具有防暑降温功效 ， 而且可以祛湿解毒 。

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