两年换一次显卡硅脂 。
更换硅脂的步骤：
1、拆机；
【显卡硅脂要两年换一次。 显卡硅脂多久换一次】2、清除主机等部件上的旧硅脂，用干净的纱布或棉球仔细擦拭，遇到一些困难，可用棉球触摸，反复擦拭，记住不要用坚固的物体清洗，避免部件表面划痕；
3、待元件表面酒精风干后既可以开始涂抹新的硅脂，在芯片中间位置挤适量的硅脂；
4.用手指套或平铲将硅脂摊平整个芯片表面，并尽可能均匀地涂抹硅脂 。

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