玫瑰的食疗方法 玫瑰的食疗方法有哪些


玫瑰的食疗方法 玫瑰的食疗方法有哪些

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1、玫瑰花粥 。材料:甘草、红茶各6克,银花10克,玫瑰花4克,粳米100克,白糖适量 。做法:将甘草、红茶、银花、玫瑰花加水煎汁,去渣取汁,倒入洗净的粳米,煮成粥后加白糖即可 。功效:固肠止涩,行气止痛,清热解毒 。
【玫瑰的食疗方法 玫瑰的食疗方法有哪些】2、玫瑰蜂蜜茶 。材料:红茶1包,干玫瑰花苞20朵,糖或蜂蜜适量 。做法:锅中倒入250毫升水,煮开后放入玫瑰花,用文火煮2分钟,熄火,然后倒入红茶包,浸泡40分钟后取出,将茶汁过滤到茶杯里,加入蜂蜜或糖即可 。功效:行气活血,化瘀,调和脏腑,经常饮用可以使人面色红润、身体健康 。