【一周汗蒸几次合适】一周汗蒸在两三次左右合适 ， 如果不舒服或者在汗蒸过程中出现问题 ， 停止汗蒸 ， 汗蒸时间一般控制在40分钟左右 ， 没有具体的规定 ， 出汗还是对身体非常有好处的 。
汗蒸是一种休闲项目 ， 是热疗的一种 ， 历史悠久 ， 深受民众喜爱 ， 是韩国的一大特色 。韩式汗蒸是将黄泥和各种石头加温 ， 人或坐或躺 ， 用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜 。
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