【按摩地筋的作用有哪些】1、若地筋软弱无力、塌陷不起 ， 人通常肝气不足、血不下行 ， 需要把这根筋揉出来才好；若地筋粗大坚硬 ， 揉起来却毫无感觉 ， 这样的人通常脾气暴躁 ， 中年后由于酗酒、房劳、忧虑等诸般原因逐渐肝气衰弱 ， 更需常揉此筋 。
2、揉地筋方法简单 ， 没有特别要求 。可在睡前热水泡脚后 ， 用拇指按揉15分钟 ， 把它揉软 ， 左右脚各按摩一次 ， 要每天坚持 。除了按揉 ， 也可以用手掌手指四指并拢)拍打 ， 或者用梳子背等物推 ， 称为推地筋 。
3、由于按揉地筋能使清气上扬 ， 浊气下降 ， 因此按揉过程中有人会出现放响屁、打嗝的情况 ， 这些都是正常的 ， 放屁打嗝后 ， 身体会很轻松 。

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