感冒咳嗽怎么办

【感冒咳嗽怎么办】首先要分清咳嗽的性质 。是属于干咳,还是湿咳 。干咳就是干性咳嗽 , 指的是没有痰液或痰液极少;相对的,湿咳就是湿性咳嗽 , 咳嗽的同时伴有大量的痰液 。两种咳嗽在治疗上是有所区别的 。
无论是何种咳嗽 , 都需要大量喝水 。喝水有助于新陈代谢,特别是秋天,气候干燥,喝水可以润润呼吸道 。但是不要喝冷水 , 也不能喝太烫的水,对呼吸道都有刺激作用,温水最好 。
饮食宜清淡 。像是油炸类的、辛辣刺激的都必须要忌口 。鱼虾等海鲜类的虽然蛋白质含量高,但是会增加痰的产生 。葱姜蒜一律不能进食 。
慎用止咳药 。以前电视曾曝光过,某知名品牌的止咳糖浆中含有可待因成分,这种物质虽然能起到镇静止咳的作用,但是同时也有成瘾性,不能长时间服用,不然就很难戒断 。尤其是儿童 , 千万不能服用 。甘草片也有止咳效果 , 但是也容易产生成瘾性,因此虽然是非处方药 , 但是必须遵医嘱 。
有痰不能止咳 。很多人不管干性湿性,一律当成干咳来治--服用止咳药,这是很错误的做法 。咳嗽排痰就是为了能将呼吸道中的细菌病毒清除,结果吃了止咳药就等于终止了这项防御行为,带有各种垃圾的痰液不得不回流至呼吸道 。然后吃了药的人就会奇怪,为什么我的咳嗽总不见好 。有痰必须要化痰,等到痰液基本不再产生,如果还咳嗽 , 并且这咳嗽已经严重影响正常生活了,才建议吃止咳药 。
消炎药并非必须服用 。很多人一感冒咳嗽就想吃消炎药,认为这样好得快 。但其实大多数的感冒都是由病毒引起的,该吃的是抗病毒药才对 。只有合并细菌感染 , 比如痰是脓黄色的 , 才需要吃消炎药 。