心理应激是是指来自心理的、社会的、文化的各种事件，被大脑皮层接受 ， 在认知、人格特征等因素的作用下 ， 大脑将刺激信号加以转换成为抽象观念，并进行加工、处理、储存，再通过神经-内分泌-免疫系统间的相互作用而导致各种疾病 。
【什么是心理应激】心理压力往往来自生活 ， 也称为生活事件 。比如工作环境的恶劣或工作本身的紧张与刺激；家庭问题；人际关系问题；经济方面的问题；健康问题；环境问题；甚至一些喜庆事件也会给心理造成巨大的压力 。

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