【小米粥能和山药一起煮吗 小米粥能和山药一起煮吗孕妇】
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1、可以 。
2、小米性甘平 ， 有健脾益气养胃的作用的 ， 而山药补肾健脾 ， 对于脾肾虚是有一定的治疗的作用的 ， 两者完全可以一起煮食的 ， 山药小米粥有很好的养胃益肾健脾的作用的 。中医认为黄入脾 ， 就是小米是黄色的 ， 归脾胃的 ， 如果加上山药的补肾 ， 应该是有不错的效果的 ， 可以配合适当的长时间食用的 ， 才能起到好的效果的 。
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