猕猴桃不能和七种食物一起吃 猕猴桃不能与哪些食物一起吃

【猕猴桃不能和七种食物一起吃 猕猴桃不能与哪些食物一起吃】

猕猴桃不能和七种食物一起吃 猕猴桃不能与哪些食物一起吃

文章插图
1、猕猴桃和黄瓜:破坏维生素C 。猕猴桃与黄瓜相克 。黄瓜中含有维生素C分解酶,这种酶可以破坏食物中的维生素C 。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏,尽量不要同时食用这两种食物 。
2、猕猴桃和虾:可能引起中毒 。猕猴桃和虾一起吃会造成中毒 。
3、猕猴桃和螃蟹:易致中毒 。螃蟹与猕猴桃相克 。蟹含有五价砷的化合物,本来对人体无害,但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用,则五价砷与维生素C相遇,使五价砷转化为三价砷,即含剧毒的砒霜 。若长期一起食用,随着毒物的积累,可致痉挛、反胃等中毒症状 。
4、猕猴桃和白萝卜:诱发甲状腺肿大 。猕猴桃不能和白萝卜一起吃,一起食用可引发甲状腺肿大 。
5、猕猴桃和胡萝卜:降低营养价值 。猕猴桃与胡萝卜相克 。猕猴桃含有丰富的维生素C,胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质 。若二者同时食用,会降低各自原有的营养价值 。
6、猕猴桃和动物肝脏:降低营养价值 。猕猴桃与动物肝脏不能同食 。猕猴桃内富含维生素C,动物的肝脏富含铜、铁等离子,这些离子可使食物中的维生素C氧化,从而降低应有的营养价值 。
7、猕猴桃和牛奶:影响消化吸收 。猕猴桃不能和牛奶一起吃 。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,所以食用富维生素C的猕猴桃后,一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品 。