胃火旺怎么调理 秋天胃火旺怎么调理


胃火旺怎么调理 秋天胃火旺怎么调理

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【胃火旺怎么调理 秋天胃火旺怎么调理】提到胃火旺盛,相信大家都不太了解 。胃火旺盛最直接的症状就是口臭,如果有口臭,就要注意是不是胃火旺盛引起的 。胃火大怎么办绿豆糖水 绿豆糖水是我们在夏季很常喝的一款糖水 。根古籍记载,绿豆味甘,性寒,入心、胃经,具有消暑除烦、清热解毒的功效 。尤其是在三伏天前后,引用一碗甘甜的绿豆糖水是再好不过的了 。其做法也很简单:将绿豆,薏米洗干净后用水泡一个小时;在锅中加水大半锅,大火烧开后加入泡好的绿豆和薏米;煮开后用小火煮半个小时至绿豆起沙;加入适量冰糖后再煮十分钟左左右起锅,放凉后食用 。需要注意的是,虚证型的胃火过旺不宜食用太多 。
冰糖雪梨糖水 一般看到冰糖雪梨都会想到治疗咳嗽 。的确,但除了治疗咳嗽之外,冰糖雪梨糖水还有着滋阴润肺和养胃生津的功效 。做法是:将两个雪梨洗干净后将里面掏空备用;将适量的冰糖和枸杞放入雪梨内上蒸笼蒸15分钟左右即可 。需要注意的是,热气过重的食物反而会加重胃火症状 。故而冰糖雪梨要放凉后才食用 。
荷叶粥 荷叶具有解暑热,祛水肿,降血压的功效 。对于患有高血压的胃热患者更是大有益处 。具体的做法是:将新鲜荷叶两张洗净后煎汤,去渣留汤;加入适量的粳米煮粥,粥熟后加入适量砂糖调味即可 。
哪些食物易造成胃火旺过食辛辣湿热的食物 胃火很多时候是过食辛辣、温热的食物导致的,如羊肉、狗肉 。冬天到了,很多人爱吃火锅,而吃火锅免不了要点羊肉,这就需要注意了,火锅本身就是热性的,若再加进热性的羊肉,那就更容易上胃火 。建议大家吃火锅的时候放一些清胃火的食物,如豆腐等 。
经常熬夜喝酒 除了吃以外,还有就是熬夜 。现在睡觉晚、熬夜、早上不起来好像是个时尚,其实这对身体的伤害很大 。我们自己可以去体会,熬完夜以后,嘴里就会有味,胃火就会上来了 。喝酒会不会导致胃火呢?也会,除了它会导致肝火旺以外,也会导致胃火,因为酒喝进去直接到胃里面 。
体内有毒素 体内由于外部原因和内部原因导致体内堆积起很多的有害物质,其中包括农药存留、添加剂、激素、空气污染等等,这些物质都会堆积在体内,引起上火,这也是一种胃上火的原因 。体内毒素比较多的情况就会导致代谢增强,内热加重 。最直接分反映就是大便出现便秘情况,大便也是黑臭的情况 。如果体内的毒素越来越多,那么人就会变得衰老起来,如果毒素越多,那么衰老的越快 。
胃火大的症状胃热炽盛,则腐熟功能过于亢进,可出现胃中嘈杂,消谷善饥等症,热盛火炽,多消烁津液,而致燥热内结,胃失和降,可见口苦、口臭口渴引饮、大便秘结等症 。
有的时候是因为消耗了阴液而导致胃虚,胃火上炎,就会导致胃气上逆行,还会出现恶心的情况出现 。
胃火循经上炎,或为齿痛龈肿,或为衄血,火热灼伤胃之脉络,则血上溢而为呕血 。