![三七粉每天吃多少克 三七粉每天吃多少克为好](http://img.qebk.com/d/file/tp/c2/45/59598.jpg)
文章插图
三七粉具有活血化瘀、止血定痛等多种功效,常被用于辅助治疗高血压、各种内外出血等多种疾病,它也是许多患心脑血管疾病人群的日常保健用药,那么三七粉每天吃多少克呢?三七粉每天吃多少克3克左右即可 。
一般建议三七粉每次服用1-1.5克,每天吃2-3次 。三七粉对神经系统有调节作用,过量服用三七粉可能会引起神经兴奋,出现精神亢奋、睡卧不安等症状,所以作为日常保健养生,三七粉每天吃3克左右就可以了 。
三七粉可以长期服用吗一般情况下是可以少量长期服用的 。
三七粉味微苦,性温,无明显毒副作用,常被用于治疗高血压、冠心病、高血脂等症,无论三七粉是用于疾病治疗还是用于日常保健,需要较长的时间才能看到效果,所以三七粉需坚持长期服用 。
三七粉什么时候吃最好一般建议早晚各服用一次,因为早上和晚上是肠胃吸收较好的时间段,三七粉的药效更容易被吸收 。
若肠胃较为虚弱的人群,建议在饭后服用三七粉,以免刺激肠胃,影响肠胃的消化功能,不利于肠胃健康 。
三七粉可以怎么吃【三七粉每天吃多少克 三七粉每天吃多少克为好】 三七粉可以分为生吃和熟吃两种,生吃和熟吃的功效略有不同 。
三七粉生吃 1、取三七粉1.5克左右 。
2、加入温水调匀 。
3、若对味道无法适应者,可适当加入蜂蜜调味 。
4、一天服用2-3次 。
功效:活血化瘀,预防心脑血管疾病 。
三七粉熟吃 材料:三七粉5克,鸡肉1000克,姜片、葱段、枸杞、大枣适量 。
1、将鸡肉洗净,和姜片、葱段一起放入水中焯去血水 。
2、将鸡肉捞出,用水冲净,放入砂锅中 。
3、再加入姜片、枸杞、大枣,放适量清水炖 。
4、待熟后,出锅前加入三七粉搅拌均匀即可 。
功效:滋补养颜,行气补血 。
哪些人不适合吃三七粉1、风热感冒者 。三七粉性温,患风热感冒者不宜服用三七粉,以免加重发热、咽喉红肿的风热感冒症状 。
2、孕妇 。三七粉具有较好的活血作用,对子宫有一定的刺激作用,孕妇服用,可能导致阴道流血甚至流产 。
3、经期女性 。三七粉可活血化瘀,经期女性服用可能导致经血量增多或经期延长等情况 。
- 三七粉可以和降压药一起吃吗? 三七粉可以和降压药一起吃吗
- 三七粉和田七粉区别 三七粉和田七粉一样吗
- 三七粉不适合哪类人群服用 三七粉不适合哪些人群服用
- 三七粉不能和什么一起吃 三七粉不能和什么一起吃有毒
- 喝三七粉对胃有好处吗 喝三七粉对胃有什么好处
- 三七粉人人都可以吃吗 三七粉是不是人人都可以吃
- 川贝粉煮梨什么时候放川贝粉 川贝粉炖雪梨一次大概放多少
- 黄粉虫卵怎么保存
- 蜂王浆冻干粉的功效与作用及禁忌 蜂王浆冻干粉的功效与作用
- 葛根粉什么时候吃效果最好 葛根粉什么时候吃比较好?