温热的食物有哪些 温热性食物都有哪些比较常见的

【温热的食物有哪些 温热性食物都有哪些比较常见的】

温热的食物有哪些 温热性食物都有哪些比较常见的

文章插图
1、生姜
生姜中含有很多的草本原料,对我们发烧、咳嗽都能起到很好的作用,另外,生姜切成丝是我们炒菜重要的调味品,而且生姜熬成的汤对预防感冒作用非常显著 。
2、大蒜
大蒜也是我们生活中炒菜不可缺少的调味品 。另外,生大蒜还对抗癌有一定的功效,其中含有很多酸性物质,对改善我们心血管问题也有一定作用 。
3、桂圆
桂圆也叫龙眼,益心脾,补气血,具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症 。美容养眼,是广大女性必备的日常品 。
4、荔枝
荔枝很具营养价值,首先入口是非常的甜,口感很好,但是吃多了极易造成上火,对我们的身体血循环有很好的促进作用 。