以手机QQ为例 ， 消息记录恢复方法是：
1、如果只是在聊天的电脑删除qq聊天记录 ， 可以叫对方将qq聊天记录调出来 ， 从而恢复删除的聊天记录 。
【消息记录怎么恢复】2、如果在聊天的电脑删除qq聊天记录 ， 可以试试在聊天的电脑上的回收站找到并还原“Msgex.db”的文件 ， 从而恢复删除的聊天记录 。
3、备份聊天记录 ， 打开QQ信息管理器 ， 然后点击QQ好友 ， 然后点击导出为备份文件 ， 重装后登录 ， 再导入就可以了 。

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