野生灵芝自己打成粉吃可以吗

【野生灵芝自己打成粉吃可以吗】野生灵芝可以自己打成粉吃 。野生灵芝晾干后是可以打成粉末直接服用的,这样更有利于营养成分的吸收,而不被浪费 。打粉后的野生灵芝要注意贮藏技巧,以名有效成分的降解;需要密闭、遮光、低温保存,这样有效成分更稳定 。