文章插图
1、李子中的营养很丰富 ， 含有糖分、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、铁元素、钙元素、磷元素、谷氨酸、甘氨酸 ， 丝氨酸、天门冬酸等 。
【李子的营养价值及功效与作用 李子有什么功效】2、李子能去骨节间的烦热 ， 疗伤接骨、悦皮肤、疗女子小腹肿胀、去水气 ， 治水肿 。
3、李子能增强人体的食欲 ， 健脾胃 ， 助消化 。止咳祛痰 ， 有利于气管疾病的恢复和缓解 。

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