天天喝猪蹄汤好吗

【天天喝猪蹄汤好吗】猪蹄汤,即以猪蹄为主要材料熬制的汤 。猪蹄即猪的四蹄,又名猪手或者猪脚 。具有烹饪简单,汤汁浓厚,营养丰富的特色 。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,是老幼皆宜的健康食品 。
建议一周最多服用两次,长期服用会很好地补充胶原蛋白 。猪蹄汤油脂含量比较高 , 天天服用易肥胖 。