血糖高可以吃草莓吗 血糖高能不能吃草莓


血糖高可以吃草莓吗 血糖高能不能吃草莓

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1、糖尿病患者可以进食草莓 , 在血糖控制良好时 , 两餐之间少量摄入 , 可以避免对血糖波动的影响 , 同时还应适当运动控制体重 。
【血糖高可以吃草莓吗 血糖高能不能吃草莓】2、糖尿病患者饮食 , 建议低盐低脂清淡饮食 , 严格限制每天摄入的总热卡 , 尽量避免摄入升糖指数较高的食物 。总热卡可以根据患者的标准体重以及每天的劳动输出量计算出来 。根据总热卡来进行食物种类和量的分配 , 建议百分之五十到六十的热量由碳水化合物来提供 , 也就是常见的米和面 , 剩下的可以给予新鲜蔬菜、糖分不高的水果、蛋白质、少量脂肪 。