吗咖的功效与作用 你有了解过吗


吗咖的功效与作用 你有了解过吗

文章插图
【吗咖的功效与作用 你有了解过吗】1、玛卡本来是一种提高免疫力、营养食品:玛卡具有改善睡眠、提高免疫力功能的两个成分分别是亚麻酸和亚油酸 。因为这两种有效成分,所以让玛咖具有改善睡眠提高免疫力的功效 。
2、玛咖可以调荷尔蒙、调节内分泌系统:玛咖含有生物碱、甾醇、芥子油苷和异硫氰酸苄酯 。生物碱作用于下丘脑和脑垂体,调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能,达到平衡荷尔蒙水平 。