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【空腹喝火麻油的功效 点击了解一下】1、提高肠道功能 ， 火麻油能改善便秘;维护皮肤健康：其中含有的a-亚麻酸能够制服过于活跃的免疫系统 ， 抑制过敏反应 ， 具有抗炎作用 。
2、火麻油味甘、性平 ， 入脾、胃 ， 可润燥滑肠 ， 滋养补虚 。火麻油中富含蛋白质、不饱和脂肪酸 ， 还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素 。
3、增强记忆力 ， 必需脂肪酸的最终代谢产物是EPA和DHA ， 是组成神经细胞膜的重要成分 ， DHA在脑神经细胞中大量集存 ， 是大脑形成和智商开发的必需物质 。而火麻油含有人类必需脂肪酸含量是最高的 。
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