【中药泡脚巧治百病PDF 中药泡脚巧治百病】
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泡脚养生 , 已有数千年历史 , 入秋后 , 寒气升 , 泡脚驱寒 , 消百病 。中药泡脚巧治百病
泡脚三大禁忌 01不超30分钟
浸泡时间最好不要超过30分钟 , 老人不要超过20分钟 , 以免出现心慌心悸 。
02饭后半小时
饭后半小时内 , 血液集中在胃部 , 此时泡脚会影响消化能力 , 容易出现消化不良 。
03特殊人群
心脑血管人群、儿童、孕妇等特殊人群泡脚时 , 水温不宜过热 , 以免伤到身体 。
10大古法泡脚方 1:生姜泡脚:预防流感手脚冰凉
1.预防流感
秋天感冒了先别吃药 , 用5片生姜泡脚 , 每次20分钟 , 连泡2-3天就能完全好 , 还能增强体质 , 预防流感再次发生 。
2.手脚冰凉
一到秋冬季节 , 许多人手脚冰凉 , 这是体虚血亏的表现 , 连续用生姜泡脚1-2周 , 或坚持饮栗滋轩红糖姜茶 , 手脚冰凉会完全消失 , 并且不易反复 。
3.关节炎症
关节炎很难好 , 但是如果每周坚持用生姜泡脚2-3次 , 两个多月关节炎就能完全好 , 泡脚时加上点食盐效果更好 。
2:白醋泡脚:净化血液美白祛斑
1.美白祛斑
白醋泡脚能改善面部色斑 , 无论什么斑轻松搞定 , 美白还不反弹 , 滨趣去黑头面膜更能进一步祛除粉刺、提亮肤色 。
2.净化血液
很多人不知道 , 用醋泡脚时 , 醋能渗透脚部皮肤 , 进入血液 , 清理血液中的垃圾和病变残渣 , 从而起到净化血液的作用 。
3.失眠多梦
现在生活压力大 , 许多人失眠多梦 , 早晨起来没有精神 , 睡前用白醋泡脚 , 再喝一杯栗滋轩百合莲子绿豆粉 , 不仅能放松神经 , 还能安睡一整晚 , 不妨试试 。
3:红花泡脚:静脉曲张 手脚发麻
1.静脉曲张
静脉曲张除了做手术没有好办法 , 不过用红花泡脚能很好的改善 , 如果同时配合按摩手法还能完全好 , 但是水温不要过高 。
2.手脚发麻
手脚发麻 , 在秋冬季节最常见 , 这是末梢神经炎的表现 , 用红花配上盐水泡 , 能消除发麻症状 , 一般连续泡3天就能完全好 。
3.大病初愈
受过伤之后 , 体内往往还会瘀肿血块 , 用红花加醋泡脚 , 每天浸泡20分钟 , 能活血化瘀 , 化解体内血块 , 加快恢复速度 。
4:当归泡脚:月经不调缓解抑郁
1.月经不调
十个女人有8个月经不调 , 有的还伴有不同程度的妇科疾病 , 用当归泡脚 , 连续泡7-10天 , 经期不调和炎症就能完全消失 , 平时注意用缇妍堂洗护清洁液进行清洁 , 进一步预防预科疾病发生 。
2.眼袋眼圈
用当归泡脚能改善眼袋黑眼圈 , 很快就消失 , 许多明星都在用这个方法 。
3.缓解抑郁
当归泡脚能舒缓情绪 , 在医学上常用作抑郁症和自闭症的治疗 , 能够让烦闷的情绪得到控制 , 并且减少生气对肝脏的影响 , 多喝栗滋轩红豆薏仁粉也可舒缓心情 , 改善抑郁 , 并且有益于提高睡眠质量 。
5:花椒泡脚:腹痛腹泻提高肾能
1.灰甲脚气
用花椒泡脚 , 再用缇妍堂护足喷剂进行护理 , 能改善灰甲脚气 , 很快就好 , 连泡几次就能完全好 。
2.腹痛腹泻
腹痛腹泻秋天最常见 , 吃药好的还很慢 , 用花椒泡脚能快速去除体内寒气 , 止痛止泻 , 坚持泡上2-3天就能完全好 。
3.提高肾能
强健的肾脏能让人精力充沛 , 自信十足 , 并且还能提高生活质量 , 利于家庭幸福 , 每天饮一杯栗滋轩黑芝麻核桃粉 , 另外坚持每周用花椒泡脚2次 , 比做保健还管用 。
6:食盐泡脚:增强记忆延缓衰老
1.延缓衰老
经常用盐水泡脚 , 能延缓衰老速度 , 日敷一片滨趣舒适面膜 , 还能快速消除面部各种皱纹 , 许多明星都用这个方法 。
2.增强记忆
生活压力大 , 容易出现记忆力减退 , 记不住事 , 用盐水泡脚 , 能增强大脑供血量 , 使思路清晰 , 做重大决策时不妨试试 。
3.防止裂脚
秋冬季节 , 最容易出现裂脚 , 缇妍堂愈裂霜能起到很好的防裂作用 , 如果脚上的角质层很厚更容易裂 , 用食盐加热水中泡脚 , 能强力去角质 , 防止裂脚 。
7:艾叶泡脚:止咳化痰皮肤止痒
1.皮肤止痒
艾草泡脚能缓解皮肤瘙痒 , 不仅快速止痒还能彻底恢复 , 若是阴道炎症引起的瘙痒 , 最好用缇妍堂止痒舒涂于患处 , 能有效止痒 。
2.化痰止咳
咳嗽是秋天高发病 , 一旦得上就很难好 , 用艾叶泡脚 , 每天20分钟 , 泡第一次就有所改善 , 并且还能清肺热 , 排肺毒 。
3.皮肤过敏
艾草泡脚能改善敏感肌 , 皮肤过敏、湿疹者 , 也可用缇妍堂百草膏缓解皮肤过敏 。
8:小苏打泡脚:降高血压祛痘除印
1.降高血压
小苏打是出了名的降压高手 , 2-3勺苏打粉倒入热水中 , 等到合适的温度泡脚 , 连续泡5-7天 , 高血压就能稳住 , 很神奇 。
2.祛痘除印
苏打泡脚能改善痘痘肌肤 , 睡前再涂一层滨趣芦荟凝胶 , 连用二十多天 , 痘痘和痘印就能完全好 , 并且不反复 。
3.去除痛风
小苏打泡脚能消除痛风 , 尤其是上了年纪的人容易出现痛风 , 用2勺苏打倒入温水中 , 浸泡20分钟 , 连续一周就能改善 。
4.美白牙齿
刷牙时把小苏打(食用碱)撒在牙膏上 , 还能美白牙齿哦!缇妍堂珍珠亮白牙粉也具有同等功效 , 不仅美白牙齿 , 还能清新口气哦!
9:陈皮泡脚:排湿寒气润肠通便
1.排湿寒气
体虚怕冷的人 , 一般是体内有湿寒气 , 冲饮栗滋轩二十八谷散能排出体内湿寒气 , 再用陈皮泡脚1-2周 , 体内湿寒气就能完全消失了 。
2.光滑皮肤
很多女性平时喜欢穿高跟鞋 , 脚部皮肤粗糙显得很尴尬 , 用陈皮泡脚 , 因为陈皮含有丰富的维生素C能让皮肤光滑细腻 。
3.润肠通便
秋天天气干燥 , 用陈皮泡脚能润肠通便 , 预防便秘 , 对于上火引起的便秘 , 一般连续泡2-3天就能完全恢复 , 若便秘引起痔疮 , 应立即用缇妍堂断痔膏拯救 。
10:苍耳泡脚:腰肌劳损慢性鼻炎
1.腰肌劳损
久坐容易出现腰肌劳损 , 长途司机和上班族最常见 , 用荟欣福保健消痛贴敷一敷 , 另外用苍耳泡脚 , 每次20分钟 , 连续泡3-5天就能有很好的改善 。
2.咽喉肿痛
秋天上火很容易引发咽喉肿痛 , 用苍耳泡脚 , 能卸除虚火 , 消除咽喉肿痛 , 配合艾草泡脚效果更好 。
3.慢性鼻炎
天气一冷 , 鼻炎就非常难受 , 缇妍堂蛇胆喷剂能帮助鼻子通气 , 避免鼻塞 , 用苍耳加泡脚 , 鼻炎也有很好改善 。
4大人群泡脚禁忌 心脑血管病
心脑血管病人 , 泡脚时间不要超过20分钟 , 温度不要超过40°C , 否则大脑和心脏容易供血不足 , 出现头晕目眩 。
糖尿病患者
糖尿病人群皮肤比较脆弱 , 脚部皮肤对水温不敏感 , 容易被烫伤 。一旦被烫伤 , 都可能引起足部感染 。
孕妇
孕妇泡脚 , 时间不宜过长 , 15分钟最为适宜 , 最长不宜超过30分钟 , 防止对胎儿产生影响 。
10岁以下儿童
经常用热水泡脚 , 可能会使孩子足底韧带变松 , 不利于足弓的形成和维持 , 长此以往 , 会增加扁平足的风险 。
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