银耳莲子粥
材料：银耳三朵、冰糖三两、莲子适量、红枣适量、枸杞适量 。
做法：
1、取三朵银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，撕碎备用 。
2、将莲子去除内芯，用水冲洗干净备用 。
3、汤锅加入体积三分之二的清水，煮沸过程中不可加水 。
4、将银耳、三两冰糖冰糖、枣子、枸杞放入冷水中，开火，加热，大火煮沸，用筷子不断搅拌，防止银耳胶质粘锅，煮开后，开小火熬煮，同时继续搅拌 。
【莲子怎么吃好吃】5、开锅加入莲子，继续熬煮，直到银耳胶化，汤粘稠出锅即可食用 。

• 吃槟榔的好处
• 我的起源饲料槽怎么合成
• 悲天悯人的拼音怎么读，悲天悯人的拼音和造句
• 汗流浃背的拼音怎么读音，汗流浃背的拼音是什么样的
• 赴汤蹈火的拼音怎么写，赴汤蹈火的拼音怎么读音写
• 怎么看好友有没有删你
• 匡威怎么洗
• aj1开胶了怎么办
• 粉丝煎包怎么做
• 尼尔机械纪元卡顿怎么办