芸豆的热量是多少 _芸豆

芸豆的热量以100克可食部分计是30大卡。每100克芸豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的百分之1 。
【芸豆的热量是多少】芸豆：是一种可以食用的豆科植物。学名菜豆，俗称二季豆或四季豆。嫩荚或种子可作鲜菜，也可加工制罐、腌渍、冷冻与干制。