![北沙参和南沙参的功效与作用图片 北沙参和南沙参的功效与作用](http://img.hubeilong.com/230729/20243C340-0.jpg)
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北沙参和南沙参都是生活中两种常见的中药材 , 两者的大体功效是差不多一样的 , 那北沙参和南沙参到底有什么功效与作用呢?【北沙参和南沙参的功效与作用图片 北沙参和南沙参的功效与作用】滋阴清热北沙参和南沙参性质甘润而微寒 , 服用后能够降低人体内的热气 , 都能够对人体起到滋阴清热的作用 , 但北沙参清养肺胃作用稍强 , 对于肺胃阴虚有热的人群来说较为多用 , 而南沙参兼益气、祛痰的作用 , 更适合于气阴两伤及燥痰咳嗽者 。
止咳化痰北沙参和南沙参都能够补肺阴、润肺燥 , 而且还能清除体内的肺热 , 因此比较适用于阴虚肺燥 , 体内有热所导致的干咳、咳血以及咽干音哑等症 , 而且两者一起使用的话还可促进排痰 , 对于肺燥痰粘 , 咯痰不利也有一定的作用 。
益胃生津南沙参具有滋胃阴、清胃热的作用 , 服用后可以起到生津止渴的作用 , 适用于胃阴虚有热之口干舌燥、大便秘结、舌红少津等证 , 与北沙参搭配在一起使用的话对于胃阴脾气俱虚之证 , 也有气阴双补的效果 。
调节免疫北沙参和南沙参中含有三萜类皂苷、黄酮类化合物、多种萜类、烃类混合物等多种药物有效成分 , 服用后可以显著提高人体内的细胞免疫和非特异性免疫 , 并且能抑制体液免疫的作用 , 因此平时适当地服用一些北沙参和南沙参可以起到调节免疫的作用 。
食用方式1、泡水喝:将北沙参和南沙参清洗干净之后放入到一个干净的玻璃杯中 , 加入适量的开水进行冲泡 , 盖上盖子焖制一会儿 , 待水温冷却时合适的温度时即可饮用 。
2、煲汤或者煮粥:将北沙参和南沙参清洗干净 , 在平时煲汤或者煮粥的时候可以加在里面 , 这样对人体来说起到的保健作用也会更好一些 。
注意事项1、适宜人群:肺热咳嗽、消化不良、自汗盗汗等 。
2、禁忌人群:风寒咳嗽、中寒便溏 。
3、不宜同食:藜芦 。
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